3º TRIMESTRE: A IMPORTANCIA DE MANTER UN BO ESTADO EMOCIONAL

Achego algúns enlaces que vos poden axudar a manter un bo estado emocional durante o confinamento, desescalada e nova normalidade.

ESTRÉS E COVID-19

RESILENCIA

INSOMNIO E CONFINAMENTO

PRÁCTICA GUIADA RESPIRACIÓN (Descargar  Respirad AUDIO, abaixo á dereita)

PROGRAMA ESCOLAR DE DESENVOLVEMENTO EMOCIONAL

INTELIXENCIA EMOCIONAL